いくら値段の高い上質な枕を購入したとしても、その使用方法を誤ってしまうとその能力をフルに発揮させることができません。なのでこのサイトではそういったことが無いように枕に関する正しい情報をご案内していきます。

枕の選び方はとても重要だがそのことを知らない人がとても多い

2013.09.26

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首の痛み、肩こり、偏頭痛や頚椎ヘルニアなどに最適な枕があるらしいですね。

こういう枕があるという事は、枕のせいで身体に負担がかかっているという事がいえるのですが、貴方はこういった症状で悩まされたりしていませんか?

ちょっとした体験談になりますが、頚椎を保護してくれる枕を利用したことがありますか?

首の痛みなどにいいという枕を利用する事によって、深いな痛みが改善するというのは本当です。

最近は整形外科の医師なども、肩こりや頚椎症などに悩む患者に対し、枕の使い方を教えたりしているようです。

枕の選び方を知らない方も多いと思うんですが、頚椎を圧迫するような枕は色んな不調を引き起こしますので、気をつけてください。

ストレートネックなどが原因で、首が痛いという方もいらっしゃいますが、低反発枕などが合っている人、それがダメな人などもいるようなので、自分の姿勢や体型に合った物を選ぶのが一番だと思います。

私個人としては、首こりを改善するために頚椎保護を謳う枕を利用したのですが、高さ調節ができるという事で体調を見ながら高さを選べるので、背中のこりにもいいような気がしています。

ハードタイプとソフトタイプがあるので、使い分けるという感じでもいいと思うので、興味がある方は試してみるといいでしょう。

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