枕の選び方はとても重要だがそのことを知らない人がとても多い

2013-09-26

首の痛み、肩こり、偏頭痛や頚椎ヘルニアなどに最適な枕があるらしいですね。

こういう枕があるという事は、枕のせいで身体に負担がかかっているという事がいえるのですが、貴方はこういった症状で悩まされたりしていませんか?

ちょっとした体験談になりますが、頚椎を保護してくれる枕を利用したことがありますか?

首の痛みなどにいいという枕を利用する事によって、深いな痛みが改善するというのは本当です。

最近は整形外科の医師なども、肩こりや頚椎症などに悩む患者に対し、枕の使い方を教えたりしているようです。

枕の選び方を知らない方も多いと思うんですが、頚椎を圧迫するような枕は色んな不調を引き起こしますので、気をつけてください。

ストレートネックなどが原因で、首が痛いという方もいらっしゃいますが、低反発枕などが合っている人、それがダメな人などもいるようなので、自分の姿勢や体型に合った物を選ぶのが一番だと思います。

私個人としては、首こりを改善するために頚椎保護を謳う枕を利用したのですが、高さ調節ができるという事で体調を見ながら高さを選べるので、背中のこりにもいいような気がしています。

ハードタイプとソフトタイプがあるので、使い分けるという感じでもいいと思うので、興味がある方は試してみるといいでしょう。

枕の選び方はとても重要だがそのことを知らない人がとても多い

首の痛み、肩こり、偏頭痛や頚椎ヘルニアなどに最適な枕があるらしいですね


Copyright© 2013年9月26日 上質な枕も使い方を誤れば宝の持ち腐れとなる
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